脚扭伤早期的处理原则为局部制动，需要冷敷，冷敷可以促使局部的血液循环降低，防止局部过度的肿胀。最主要一点，扭伤早期应该在制动的情况下，及时前往医院就诊，拍X光片或者做核磁检查，以判断是否有局部的骨折，是否有局部的韧带损伤等。如果出现骨折或者损伤，必须找专业的医生救治，否则脚扭伤之后会影响骨折的情况，出现骨折愈合困难或骨折畸形愈合，会出现脚部的疼痛及活动受限，长时间行走后足部的关节疼痛等，影响生活质量。
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