偶尔适当的流泪对眼睛是有好处的，偶尔适当流泪可以将结膜囊内的细菌、病毒以及杂质、异物冲洗到泪道内随泪液排出，可以起到清洁眼睛、滋润眼球的目的。眼泪中含有很多眼睛所必需的营养元素，包括微量元素，适当的流泪可以使眼表补充微量元素，可以起到改善眼部干燥、营养眼球的目的。如果长时间的大量流泪对眼睛是有伤害的，长期的流泪是由于情绪导致，还会伴有焦虑，容易诱发青光眼，因为流泪可以导致眼睛局部血管扩张，促进睫状突产生过多房水导致眼内压增高。同时伴有焦虑、紧张的情绪，尤其容易诱发青光眼的产生，没有及时给予干预，容易造成视力和视野的不可逆性损伤。
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