经常生气能够导致很多种疾病，能导致月经不调、内分泌的紊乱。生气的人血液上涌，会出现脸色发红，人体也会产生很多毒素，堆积在脸上就是色斑。内分泌与人的情绪也有密切的关系，情绪的波动使内分泌系统受到影响，精神过度紧张、焦虑，或者心情抑郁，都能够使内分泌发生紊乱，还能造成肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅和乳腺的疾病，如果经常生气的女性，严重的还会导致月经不调、闭经的情况。需要保持心情愉快，避免生气，还要注意休息，增加营养。
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