艾灸时微微出汗好，因为艾灸是中医理论指导下的外治法，为热疗的一种，是良性的温热刺激，通过艾叶芳香温通的药效和点燃后艾叶油的挥发，温热透达穴位的深部，表皮最高温度为56-60℃，皮下温度为45℃左右，通常持续30-40分钟。在这个阶段血流加速、新陈代谢加快、毛孔张开，微微的汗出能排出代谢废物，驱散寒湿之邪，起到温经通络、温肾健脾、防病保健的作用。
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