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一坐臀沟上面骨头疼怎么处理

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

臀部上边的骨头又叫骶尾骨,尾骨位于脊柱的最尾端。正常情况下应该是3-4块小尾骨融合成一整块,尾骨比较细小,尾骨周围的脂肪组织比较少,导致坐立位时尾骨与椅子会产生摩擦对尾骨有一定的损害。可能是尾骨周围的软组织损伤引起的疼痛,可以口服活血化瘀、消肿止疼的药物控制,也有可能是尾骨受到外力后骨折产生的疼痛,需要进行卧床休息,减少坐位和站位,减轻对尾骨的压力,促进骨折愈合。如果必须要采取坐位可以放置一个中空的气垫类的坐垫于椅子上,减少对尾骨的摩擦、损伤,加快骨折愈合进程,3-4个月后可以进行快走或慢跑等较缓慢的运动,此时不可以进行较剧烈运动。

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