目前美白牙齿的有效的手段比较多，可以选择冷光美白技术美白牙齿，对于冷光美白技术，要到正规的口腔医院或者规范的牙科诊所进行，它是一种比较安全、可靠的美白方式，这种方式主要是依靠漂白剂使牙齿更加亮白。除了冷光美白牙齿的方式，还可以做美容冠，也就是做烤瓷牙使牙齿美白，这种方式主要是需要通过牙齿的打磨，之后套上烤瓷牙，使牙齿看起来既美白又整齐，这种方式的效果更明显，速度更快，但是它的缺陷就是会磨损牙齿。如果牙齿上面有很多色素沉积、牙结石，也可以通过洁牙的方式使牙齿变得更干净。
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