眼皮一直跳属于眼周的肌肉痉挛，最常见的原因是眼疲劳，比如睡眠不足、经常熬夜以及长时间看电脑、手机、电视等，都可以引起眼皮跳。要好好的休息，改善眼疲劳状态，保证充足的睡眠时间，晚上不要熬夜，按时睡觉，不要长时间的看电子产品，经常看远方的风景，有助于缓解。可以用热毛巾或者热水袋热敷眼部，也可以轻轻按揉跳动的肌肉位置以及做眼保健操。可以用缓解眼疲劳的眼药水，比如硫酸软骨素滴眼液。特别顽固的，如果经过上述处理不见好转，可以口服卡马西平治疗。
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