牛奶当中含有大量的蛋白质，在月经来潮的时候是可以饮用。如果平常对牛奶没有过敏，什么时候喝都可以。但是，喝牛奶的时候一定要保证牛奶的卫生，不要喝带有细菌的牛奶，也就是在喝牛奶之前要把牛奶热开了，祛除里面活的微生物和致病菌。
有的人胃肠功能不好，对牛奶不好吸收，喝了以后容易出现腹泻的症状，这种人是不能喝。如果平常喝牛奶没有任何的不适感觉，来月经的时候是完全可以喝牛奶。
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