骨盆修复和盆底肌修复不一样。骨盆修复是骨盆韧带的修复，可在产后使用收腹带，也可做健身操来促进骨盆修复。而盆底肌修复主要是指阴道壁肌肉和子宫韧带的修复，可做盆底肌康复治疗，来促进盆底肌的修复，也可练瑜伽。产后注意休息，注意保暖，以免引起产后风湿等，如果有产后风湿，这没有好的治疗方法，不能完全治愈，只能合理服用中药，同时建议做理疗，可以缓解不适症状，产后注意不要剧烈运动，容易加重子宫下垂，影响子宫的恢复。
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