研究数据显示,成年男性的正常心率在60-100次/分之间。而60-100次/分之间,指的是24小时的平均心率。因为白天的心率和晚上的心率不同,白天时由于交感神经的兴奋,基础心率要更快,而在夜间时因为迷走神经兴奋,尤其在睡着之后,心率会慢。但是24小时的平均心率,正常的男性一般在60-100次/分之间。而正常的节律指的就是窦性心律,窦性心律就指的是心脏的电活动,由窦房结发放冲动,继而导致心房、心室的收缩。这种有序的收缩,就会导致心脏这个泵能够正常的进行活动。
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