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痛风可以吃红豆绿豆吗

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

痛风患者最好是少吃或者不吃红豆、绿豆这类食物。因为这些豆类和豆制品,都是属于含中等嘌呤量的食物。在痛风患者的饮食原则中明确指出,要尽量避免吃含高嘌呤的食物,比如各种动物内脏、海产品以及肉类等食物。也要尽量少吃或者不吃含中等嘌呤量的食物,这类食物主要是每100g食物中含嘌呤50-150mg,其中就包括各种豆类、豆制品以及肉类和坚果类的食物。因此在生活中,饮食方面是要一定注意的,也要严格戒酒,可以多饮水。平时也要注意适当的进行锻炼,减轻体重。

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