每个人的月经周期有相应的规律。一般情况下，女性月经提前或延期都是正常的，女性月经提前是不会引起衰老。
女性月经周期有个体的差异，一般的在正常的范围内也是容许的，不是说必须28天或者30天才算正常。周期性的规律月经也有自限性，这就是每个人月经的特点。如果在既往月经周期的基础上明显提前1周以上属于月经缩短。月经缩短的原因可能是黄体功能不全所导致，可以进行检查或者调理，避免月经过短的情况发生。
在生活上一定要有规律，尽量不要熬夜，少接触手机、电脑等有辐射的产品。不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃点清淡的食物。保持情绪稳定，少生气，避免过度劳累。
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