产妇在孕期就会知道自己乳头有凹陷的情况，但是一定要树立好母乳喂养的信心。因为大多数乳头凹陷都是假性的，生完以后尽量让宝宝早接触，早给他喂奶，喂奶之前可以用手轻轻的把乳头向外牵拉一些，然后趁着宝宝嘴张大以后，把乳头包括乳晕都放到宝宝的嘴里面，这样宝宝吸吮的时候会用吸的力量让乳头逐渐的被拉出来，假性凹陷经过宝宝的吸吮就会逐渐好转。同时让宝宝勤吸吮，避免乳房胀起来，乳房肿胀了以后会使凹陷的乳头更加凹陷，那宝宝吸吮的时候就会更费劲。
如果这个乳头凹陷的比较明显，经过牵拉了也得不到太多的缓解，还有一些方法可以来帮助解决这个问题，具体如下：
一、可以负压吸引的，比如注射器，在医院里面用注射器把乳头经过负压牵引出来。
二、真正的这种乳头凹陷还可以用乳盾，间接的让孩子吸到母乳，尽量的不用橡皮奶头，这样容易引起宝宝吸吮的错觉，拒绝吸吮妈妈的乳头，这样反而不利于母乳喂养。
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