首先要排除掉全身系统方面的疾病，像妇科的肿瘤，还有甲亢、红斑狼疮或者其他的器质性的全身性疾病要排除掉。如果用中医，没有明确是不是存在器质方面的问题，去辨也是在发病的原因上，会有另外的考虑。随着工作、生活精神压力比较大。情绪方面可以引起月经的紊乱。另外，饮食不规律损伤到脾胃，也会引起月经不调。不正常的减肥，饱一顿、饿一顿，或者是一直饿着减肥。也会引起月经不调。所以，从中医角度来说，不良的习惯，或者感受了风寒或者是劳累，损伤了脾胃引起气血的深层出问题了，气血运化也出问题了，气滞血瘀，就会引起月经不调。
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