来月经血很黑主要是见于月经期间阴道流血量少，或者经血排出不畅。正常情况下出血呈红色，但是当血流出过于缓慢，比如量少或排出不畅的情况下，血中的铁离子氧化而变成了褐色或者黑色，再排出来就变成了黑色的经血，多数是因为内膜过薄，或者宫寒等病情所引发。
建议如果出现月经血黑而且少，可以适当服用活血排瘀的中成药，也可以做针灸、艾灸。在月经期间也要多注意饮食习惯，不要去吃冰冷的东西，而应该吃温热的食物。
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