胳膊筋出现疼痛跟平常的生活作息，生活不良姿势，以及生活环境都有很大的关系。出现胳膊筋痛，主要是寒湿淤积在体内，导致胳膊部位血液循环障碍引起疼痛，跟个人的体质，气血也有一定的关系。长期保持一个姿势，或者是长期生活在阴冷潮湿的环境中，气血不足会诱发或者加重病情。肩周炎，颈椎病也会引起胳膊疼痛，可以先去医院做一个颈部的Ｘ线片或者核磁共振检查，注意防寒保暖，平常运动量不要过大过猛，不要长期保持一个姿势，疼痛时可以口服非甾体抗炎药物镇痛治疗，如口服双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以配合理疗、按摩、推拿促进血液循环，以减轻胳膊疼痛。
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