女性来月经时最好不要吃西瓜。西瓜又名寒瓜，其内含大量水分、氨基酸、糖，具清热解暑、利尿解渴之功效，但其性寒，是典型的寒性食物。女性月经期身体免疫功能及消化功能都下降，需禁食生冷、性寒的食物。女性如果吃大量常温西瓜或冰冷西瓜，血液因受温度改变的刺激，易导致流通度变差，易使经血产生血块、血淤，从而导致女性痛经或月经淋漓不尽。但并不是在月经期就绝对不能吃西瓜，如常温西瓜可以吃点，但控制在少量，而冰冻西瓜则最好不要吃，这样有利于身体健康。
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