在临床上一弯腰就产生腰部疼痛，主要是由于腰部的筋膜炎或肌肉劳损引起。导致这种情况常见的原因是局部过度劳累、受凉、负重、长期弯腰干活等。出现这种情况后，治疗可以应用非甾体及舒筋的药物治疗，比如塞来昔布及伤科七味片等。
同时一定要注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累、久站、久动、久坐及弯腰干活。可以给予局部微波治疗、适当的按摩等；还可以进行腰背部肌肉的功能锻炼，比如仰卧起坐，可以缓解症状，促进病情恢复。
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