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孕妈妈洗澡应注意哪些问题

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

孕期洗澡的注意事项如下:

1、孕妇应勤洗澡,因孕期激素水平的变化,皮脂腺和汗腺分泌较旺盛,出汗较多,所以孕妇需多洗澡、勤洗澡、勤换衣服,保持自身卫生,同时勤洗澡也有利于身心健康;

2、孕妇应以淋浴为佳,尽量不选择坐浴。因人在怀孕状态下对外在病菌的抵抗力下降,坐浴可能引起阴道炎进而上行感染影响胎儿,所以尽量不选择坐浴。另外,也不可经常去公共浴池洗澡,为了避免胚胎受到影响;

3、孕妇洗澡时建议水温以27℃-37℃为宜,过凉或过热都有可能诱发宫缩,进而引起孩子在宫内缺氧。时间以15-20分钟为宜,过长洗澡也有可能引起疲劳,进而诱发宫缩;

4、孕妇洗澡需注意安全,必要时可让准爸爸们帮忙。

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