做月子可以洗澡，但是注意水温，不要用凉水洗澡，容易引起着凉感冒，还容易引起产后风湿等，产后风湿容易引起全身关节疼痛等症状。产后洗澡最好用温水，同时注意洗完澡一定要注意及时擦干，及时穿上衣服保暖等，产后注意卫生，对身体有一定好处。另外建议加强饮食营养，不要长期站立等，容易引起腰疼、腿疼；建议注意睡眠充足，加强饮食营养，注意多吃瘦肉等，可以补充蛋白质；建议多吃水果，比如香蕉等，吃香蕉时用热水泡一下，以免着凉。
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