一般哺乳期吃虾小孩不会过敏，哺乳期小孩的免疫系统还不是那么发达，一般不会产生过敏的情况，妈妈可以放心吃虾。虾里面含有丰富的容易吸收的蛋白质，也有大量的钙、铁等元素，所以非常适合哺乳期以及孕期妈妈食用。哺乳期妈妈饮食上要多吃汤水类的食物，比如鲫鱼豆腐汤，可以帮助下奶，要多吃含蛋白质丰富的食品，比如瘦肉、虾、鱼等，也要多吃含纤维素多的食物，比如各种绿叶菜、苹果等。
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