从肾脏内科角度来讲，女性和男性的肾脏不好，主要表现为尿中蛋白的增加或者肌酐的升高。如果尿中蛋白增加，有轻度的蛋白尿和大量蛋白尿，如果蛋白尿1g/24小时，这时候就需要控制外源性蛋白质的摄入，少吃优质蛋白和非优质蛋白，优质蛋白就是动物蛋白，而非优质蛋白就是植物蛋。因为过多的蛋白质摄入，容易加重肾脏、肾小球的损害，使蛋白尿更加增多，造成蛋白负荷性肾病。同时注意休息，避免劳累，避免酗酒，同时要应用某些药物来进行降低蛋白尿的治疗，少喝水，控制盐分的摄入，这样才能减少肾病并发症的发生。
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