计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式是，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高180cm，其标准体重为180-105=75kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高厘米数-100）×0.9，例如身高180cm，用这个公式来计算其标准体重为180-100=80，80×0.9=72kg。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
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