肾结石的自我检测主要看患者有无明显症状，有一部分肾结石是没有明显症状的，多数是在患者体检时发现肾脏内有大小不等的结石团块，可以通过多饮水多运动来对症的处理，促进结石排出。还有一部分患者朋友出现了腰部胀痛，甚至是明显的剧烈的肾绞痛发作，多数是因为肾脏结石坠入到输尿管后引起输尿管的梗阻，输尿管扩张造成肾积水，甚至还会出现明显的发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等全身的炎症反应，可以到医院进行尿常规和B超的检测，进一步明确。
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