牙本质过敏会不会自愈要分两种情况，一种是可自愈，另一种是不可自愈。
如果阻断导致牙本质过敏的原因是可以自愈，如果没能够阻断病因有可能会越来越严重。如果牙本质过敏是因为磨牙症导致牙齿中毒磨损引起的，做磨牙垫保护牙齿，不让牙齿进一步磨损，然后患者辅助脱敏治疗，有可能牙本质的敏感会慢慢缓解。因为牙齿活髓的神经有修复能力，会在牙髓腔里面产生继发性牙本质，然后使牙本质的钙化层增厚，减少牙齿的敏感。还有一种情况是病因没有去除，还在进一步磨耗导致牙本质厚度越来越薄，髓腔和外界接触的可能性越来越大，就会导致敏感越来越重。这种情况下是没有办法自愈，必须要干预，如果很严重也只能做根管治疗去除牙髓、控制敏感。
对于牙本质过敏的患者，平时在家可以尝试用保健的手段，比如脱敏牙膏确实能够改善症状。若不能解除病因，要及时到正规医院就诊。
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