后背、肩胛骨和胳膊疼常见的原因有：
1、颈椎病引起的疼痛，颈椎椎间盘突出压迫颈部脊髓和周围神经、血管，可以引起放射性的肩胛骨内侧缘疼痛和上肢疼痛、肌肉麻木。
2、颈背筋膜炎引起的疼痛，一般是指颈背部筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织发生的无菌性炎症，通常会引起肩背部疼痛，长期的慢性劳损，如长期伏案作业、长期维持上半身姿势不动，使肌肉过度紧张、僵硬和血液循环不畅引起。
3、肩关节的骨性关节炎。
4、运动量过大引起的背部肌肉拉伤、劳损引起的疼痛，或者是剧烈运动引起肌肉无氧呼吸产生的乳酸堆积，引起肩背部和胳膊酸痛。如果肩背部整片区域出现疼痛，且向胳膊放射，患者要及时去医院就诊，排除颈椎病的原因。
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