后背不适伴有疼痛多见于慢性劳累性损伤，它的原因有很多，主要就是长时间的运动或者工作，比如弯腰、抱重物、搬重物、提重物等等。通过查体按压疼痛的部位，基本上可以明确诊断。需要鉴别的就是中胸段棘上韧带损伤，棘上韧带是从枕骨隆突到第五腰椎棘突，颈部的棘上韧带比较宽，胸段比较纤细，腰段比较增宽，所以在中胸段容易造成损伤，通常可以理疗，比如热敷、按摩、拔火罐等等都可以有助于缓解症状。疼痛严重可以口服布洛芬胶囊或者活血止痛胶囊，注意休息，避免长时间的弯腰工作，抱重物。另外。局部的保暖，这样会有效的预防复发，预防大于治疗。
