轻度脂肪肝主要是减肥控制体重，其是非酒精性脂肪性肝病。尽可能在轻度时把脂肪变控制住，如果脂肪变进一步加重成为重度，肝内有炎症、纤维化时，即使是非酒精脂肪性肝病，通常老百姓所说的脂肪肝患者还有一定机会发展成肝硬化和肝癌，所以一定要对患者及时进行治疗。治疗最关键的是控制体重，然后减少热量摄入。一般人群的标准体重是用体重减去105，是标准体重的公斤数。比如身高是175cm，减去105，标准体重就是70kg。大部分脂肪肝患者都有脂质沉积过多的肥胖情况。
这些年有进展，即瘦人脂肪肝概念。对于这部分患者，能做的是要适当活动就可以。所以对于轻度脂肪肝，最主要的是控制体重、减肥，这也是目前最有效的控制体重、改善脂肪变的方法。
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