早上起床的时候浑身酸痛比较明显，可能是睡觉的时候床过于软，全身没有得到足够的放松。另外，如果过于劳累，休息以后局部因为乳酸堆积而出现疼痛不舒服，还有其他的疾病导致，比如感冒等也可能出现全身酸痛不舒服。要看有无感冒等症状，如果没有其他的不舒服，又有过于劳累的病史，可以适当的按摩、热敷，可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。对于乳酸堆积等导致的全身酸痛，1-2天可以明显的缓解。如果是感冒导致的酸痛，及时的治疗感冒，比如抗病毒颗粒，适当的多喝水、多休息有助于缓解。
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