肚子里有气是由于肠道菌群失衡、消化不良等因素导致，有些人是吃了产气食物造成。肠道的菌群在正常情况下处于平衡的状态中，不仅能够消化食物，还有助于肠道健康。当肠道菌群失衡时有害菌就会过度滋生，有害菌在于食物发酵时就会产生大量气体，出现腹部胀气感。
人体在出现消化不良时食物的排空就会受到影响，会在肠道系统中存留比较长的时间。不仅会导致腹部出现发胀感，并且还会出现异常发酵产生大量气体。当肠壁血液循环发生障碍时，无法尽快将气体吸收，也会出现肚子有气。肚子有气与饮食也有一定的关系，在饮食上吃了大量的碳水化合物，就会在消化的过程中产生气体，导致肠道中伴随有大量气体，比如豆类、红薯、洋葱等。
