年轻人心慌、心悸，先要明确其原因。心慌、心悸常见各种类型的心律失常，可见快速性的心律失常，如果为阵发性的心慌、心悸，考虑阵发性室上速，必要时需要给予射频消融手术治疗。对于缓慢性心律失常，如心动过缓，需要积极寻找病因，排除心肌炎、心肌病乃至冠心病的可能，给予相应的处理。
年轻人如果剧烈运动后，饮食不佳出现低血糖，也可出现心慌、心悸，要注意监测血糖，避免低血糖事件的发作。另外，对于内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，也可出现心慌、心悸的现象，建议行甲状腺功能检查，以及甲状腺超声检查，必要时给予系统的治疗。
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