感冒鼻塞，一般不要去汗蒸。因为感冒鼻塞，本身就是由于人体的抵抗力低下，外界的邪气从口鼻、皮毛侵入人体，而引起来的感冒鼻塞症状，如果这时进行汗蒸的话，毛孔会进一步开放，邪气就更容易侵入人体，而抵抗力又不强，这时候会造成感冒加重、迁延不愈，或者是出现其它的并发症等等，所以在感冒鼻塞的时候一般不建议去汗蒸。
出现感冒鼻塞的时候，建议要多喝水、多休息，当然对于老年人来说，喝水的时候还要强调要少量、多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。
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