可以吃蒙脱石散、双歧杆菌药，必要时可以吃些消炎药。蒙脱石散主要起到收敛止泻的作用，它可以在肠道的黏膜形成一层保护膜，防止体液因为炎症的渗出而流失，从而可以防止脱水。拉水往往都是急性肠炎引起的，急性肠炎很容易引起肠道菌群失调，而肠道菌群失调又会加重拉水，所以可以吃些益生菌调节肠道菌群失调，改善肠道内的菌群结构。如果拉水比较厉害，说明肠炎比较严重，可以吃些消炎药，但是不建议常规服用。同时如果拉水厉害要到医院就诊，要排除传染性的疾病，比如痢疾、霍乱等等。
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