月经量少会使月经血的颜色发黑，引起月经量少的原因有很多，比如妇科的炎症、内分泌紊乱、精神或工作压力比较大、营养不良、贫血，另外多次的流产、刮宫等手术操作均可导致子宫内膜的损伤等。因此女性要有良好的工作、生活、作息规律，要有足够的休息和睡眠，要加强营养，规律而适度的锻炼对月经正常来潮有好处。另外，经期要注意卫生，避免冷食、高强度练习，还要避免流产、刮宫等手术操作。如果流产手术不可避免，患者应该到条件好的正规医院进行手术治疗，避免感染，尽量减少手术并发症的发生。
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