红枣对血压没有影响，所以有高血压的患者大可不必担心。高血压不但可以吃红枣，只要血糖在稳定的合适范围之内，还可以吃其它的水果。但要注意低盐、低脂的饮食。如果口味比较重，吃饭的时候盐类比较多，比其它口味清淡的人群，更容易出现血压升高的情况，而这种患者称之为盐敏感性高血压。建议这类患者一定要低盐、低脂的饮食，把平时三餐当中的盐类减下来，可以帮助有效的预防和控制高血压。
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