晚上出现多梦的现象，有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系，也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关。环境不安静、室内温度过高或者睡前喝浓茶、咖啡，做剧烈的运动，都会导致出现做梦的现象。患有植物神经功能紊乱的人可能经常会出现心慌、胸闷、气短等症状，有可能导致入睡困难、睡眠的过程中容易醒、多梦。有胃肠道疾病病人，经常出现腹胀、腹痛、反酸、食物反流等症状，也有可能导致睡眠质量下降、多梦，可以服用安神补脑液、谷维素等药物，调整睡眠质量。
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