张口呼吸需要区分病理性和生理性，一般生理性原因导致的张口呼吸相对较轻，且随着年龄增长症状会越来越不明显，此时可使用生理性海盐水鼻喷雾剂清理鼻腔，保持鼻腔的清洁、通畅，这种类型的张口呼吸相对比较正常。如果张口呼吸持续存在或者症状较重，则很可能与某些疾病有关，如鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大，以及鼻腔分泌物堵塞、后鼻孔闭锁等，对于这些类型的张口呼吸，建议尽早到医院耳鼻喉科或者儿科就诊，以免贻误治疗。
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