引起消化不良的原因主要有三点：一、精神压力大，由于社会工作节奏快，学习生活压力大，而引起的心理不能适应节奏，而出现的一些应激反应，表现为消化不良。二、不良的饮食习惯，比如喜欢吃生的、冷的、硬的、咸的、辣的食物，以及暴饮暴食，喜欢喝啤酒等不良的习惯，都会引起消化不良。三、传染性，因为引起消化不良的原因，可能是细菌感染，也就是幽门螺旋杆菌，这种细菌具有传染性，可以有胃炎的患者传染给非胃炎的患者。这样以上的三点都是引起消化不良的原因。
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