舌头溃疡多少天能够自愈，主要根据溃疡的大小决定，部分5-10天左右可自愈，部分必须经过治疗方可痊愈。
如果是在咀嚼的时候咬了自己，溃疡比较小，一般5天左右能够痊愈；有一类人经常长溃疡，跟免疫有关系或跟内分泌有关系，反复的长溃疡一般周期差不多是7-10天左右；还有一种舌头的溃疡是恶性的肿瘤引起的溃疡，基本上不能够自愈。对于不能自愈，时间比较长的溃疡一定要到医院就诊。通过检查可以发现溃疡，一般表面有感染，溃疡的深度凹凸不平，所以一般要取活检，进行病理的检查。
舌头溃疡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，一方面可以消炎降火，另一方面可以可以补充体内所需的多种维生素，有利于溃疡的愈合。
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