六岁孩子便秘要从饮食上调理，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，多食富含纤维素的食物，如芹菜、粗粮等。平时可以给孩子做腹部热敷、按摩来增加肠蠕动，还要增加体育锻炼，减少静坐的时间，也可以让孩子晨起喝一杯淡淡的蜂蜜水，或者用中医推拿的方法来治疗便秘。如果以上方法效果不好，可以用治疗便秘的药物，常用的有四磨汤口服液、乳果糖口服液、小麦纤维素等。如果平时喝牛奶比较多，可以减少牛奶的量。
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