发困想睡觉往往是在应该兴奋的时候，在白天工作的时候，兴奋不起来，发困，想睡觉；而在夜间睡眠质量又不太好，所以形成睡眠颠倒的恶性循环，才有发困想睡觉的病态现象。原因很可能是焦虑抑郁情绪性疾病的干扰，也可能是工作疲劳过度，比如值夜班、夜间执勤、出差造成的时差等影响造成的。所以，一定要请专业医师进行检查、分析、诊断和鉴别诊断，搞清楚病因以后才能很好的进行治疗。
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