现在是夏天。 气温在上升。 许多朋友喝凉茶来消暑。 凉茶有助于缓解炎热，但我们必须知道各自的体质不同。 火车网谁不应该喝太多凉茶？ 以下这样的朋友不适合用凉茶来缓解炎热。

谁不能喝凉茶？ 凉茶是药还是茶？

凉茶是中药植物性饮料的通称，用于消除夏天人体内的炎热，治疗冬天干燥引起的喉咙疼痛等疾病。 凉茶的种类非常多，很多人认为凉茶是下火的良药，广州人认为凉茶是日常保健饮料。 但是你知道如何正确喝凉茶吗？ 有人不适合喝凉茶吗？

为什么喝凉茶？

凉茶是把含有中药含量的药用水喝，“喝凉茶的目的是消除热病”，就像夏天的炎热和秋冬的干火一样。 中医把药分为四性，冷热凉爽。 按照中医观念，治寒退热，治热退寒。 凉茶是指煎药性冷的中药喝水，目的是治疗中暑。

凉茶是药不是茶

凉茶不是茶。 凉茶其实是用水煎煮药性寒凉和消除人体内热量的中药而成的“中药水煮液”。 也被称为“茶”，与传统的普通茶完全没有同样的效果。 传统茶叶起泡的茶中含有很多令人兴奋、精神饱满的咖啡因，喝了会暂时消除疲劳，提高生产力，晚上喝浓茶会睡不着。

凉茶毕竟是药。 人做得很合适，不要滥用。 另外，不能作为健康药长期服用。 体质本来就是虚弱者和婴幼儿，不使用青红皂长期服用药性苦寒的凉茶，容易伤害人体的阳气和脾胃，疲劳感、颜色白光、多汗容易感冒，纳差容易融化。 舌淡苔藓、剥脱、脉弱无力等脾肺气虚等症状。

凉茶中含有很多冷中药，既然有“药”，就有一定的禁忌症，不适合所有人喝。

哪些人不适合喝凉茶

体虚和慢性胃肠炎，关节炎患者：凉茶的主要成分多为寒性，体质弱者平时有寒冷、风、汗等症状，喝凉茶不仅恶化，重症者还会伤害脾胃，引起腹痛和腹泻。 气虚体质者夏天应该喝西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。

寒感冒者：

夏天因空调温度过低或下雨而感冒的人，如果感冒、流鼻涕或喝凉茶，症状容易变强，不利于感冒的治愈。 但是，如果表现为发烧、咽喉肿痛的话，可以适量喝凉茶。

经期女性：

女性月经期处于出血状态，抵抗力下降。 这时喝寒性凉茶，血气变冷停滞，经血排出容易停滞，引起痛经，重症者有可能引起月经不调。 经常有痛经和月经不调的女性，即使不在月经期间也最好不要喝凉茶。

孕妇和新产妇：

俗话说“药三分毒”，但为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶。 特别是怀孕的前三个月，必须更加小心。 刚生完宝宝的新妈妈身体很虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤害脾胃，引起将来的腹部冷痛。

老年人和孩子：

老年人脾胃功能相对较弱，婴幼儿脾胃功能还不健全，含有黄柏、黄芩等成分的凉茶太冷，会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 老人和孩子夏天可以适量饮用菊花、荷叶、西瓜皮、轻草香等凉性低的药制成的凉茶，或者在凉茶中加入山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药来帮助消化。