新冠肺炎疫情依旧严峻，深居简出以避免交叉感染是防护的重要措施。而骨质疏松症患者多为老年人，代谢速度减慢，深居简出的生活方式易造成消极、抑郁情绪，不利于维护骨骼健康。因此，患者要学会在家通过合理饮食、改变生活习惯来控制病情。
患者要常开窗、多通风、多晒太阳。同时还要加强营养，均衡膳食，避免暴饮暴食。建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，荤素搭配。不可饮用碳酸饮料和咖啡，也不宜吸烟、饮酒。
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