小孩便秘主要表现为大便干燥、难以排出，腹部胀满、食欲减退等。小孩便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两种，大多数小孩便秘为功能性便秘，家长不用过于紧张，针对便秘的原因进行治疗即可缓解。
1、饮食习惯不当：孩子长时间厌食、挑食、偏食，不愿意吃蔬菜、喝水，或者平时喜欢吃精细加工的食物、零食等，会导致食物中纤维素含量过少，从而导致出现便秘的情况。如果是需要喝奶粉的宝宝，有些奶粉选择不当也可导致出现便秘；
2、不良的生活习惯：如果孩子不喜欢活动，经常坐着或躺着，也会导致胃肠蠕动速度过慢，从而引起孩子出现便秘的情况。另外，孩子有大便的时候不愿意排便，总是抑制便意、长时间憋着，或排便时间过长、注意力不集中，也会导致便秘；
3、外界因素：如果孩子近期学习压力过大、睡眠时间不足等，也容易导致便秘的发生。
如果有先天性巨结肠、结肠冗长症等情况也可以导致孩子便秘，应结合其他相关症状及检查，确诊后积极治疗。
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