对于宝宝5个月添加的辅食，首先5个月是在孩子添加辅食的这个时间窗里面，我们一般是生后4-6个月可以开始添加辅食。一般现在推荐从孩子生后5-5.5个月左右开始尝试，在6个月之内一定要加上，也就是最好不要晚于生后6个月才添加辅食，否则可能会影响孩子辅食的添加，以及影响他的咀嚼的锻炼能力等等。
添加辅食一开始首先推荐的是高铁米粉，可以在市面上购买，也可以自己在家做米汤、米糊。但如果自己在家做就没有铁强化，所以还是在市面上买就可以，添加完米粉之后，推荐根茎类食物，比如像土豆、南瓜、白薯泥等等，然后是菜泥，然后是果泥。
我们添加辅食是有一定的原则的，首先我们每次只添加一样，从少到多，从稀到稠，从细到粗，添加之后也就是逐渐加量之后，根据孩子的表现来确定他能不能添加。比如有些孩子可能会对某一种辅食有过敏的表现，添加之后他会有不舒服，呕吐、腹泻、长皮疹等等。这个时候这样辅食就不能再添加了，我们就可以去尝试其他的辅食。
对于5个月的宝宝来说，他的辅食其实是按照一定顺序，按照一定的要求逐渐添加。已经添加过这些辅食，都可以混在一起吃，但是如果是新添加的，就最好是单一的添加，这样方便判断孩子的表现。
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