三岁宝宝拉肚子在饮食上要特别的注意，因为宝宝拉肚子消化功能降低了，吸收功能也降低了，所以在饮食的管理上，要重点考虑以下几点：
1、应当给宝宝吃容易消化的、高热卡的、不容易过敏的食物，如稀饭、面条、不太油腻的饭菜等，一定要避免容易过敏的、油腻的食物摄入，如不要吃鸡汤、鱼汤、肥锅肉、海鲜、虾子等；
2、在饮食方式上也要有所改变，应该是少量多餐喂养；
3、可以适当吃点水果，如苹果等，不要喝碳酸饮料，也不要吃甜食，以免加重腹泻。
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