写字手抖第一、生理性手抖，如握姿不对、握笔太低或者肌肉疲劳、紧张、焦虑、害怕、兴奋等都可以出现写字时手抖；第二、原发性手抖，也是动作性手抖，是在手做动作时，如拿筷子、夹菜、写字时发生手抖，这类抖动又可再细分为姿势性跟意向性的手抖。
最常见的动作性手抖是原发性手抖，通常由一只手开始，逐渐另一只手也会出现抖动现象，随着年龄增长而逐渐加重，约有0.3%-1.7%的人有手抖，所以很常见，其中约一半是遗传的，为自体显性遗传，其发病年龄则是在15岁左右，男女罹患率相同，有时连同头、颈、脸、下巴及声带也会出现抖动，轻者不会影响生活，重者需要就医治疗。
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