六个月的宝宝由于肠管相对来说比较长，总长度是其身长的六倍，肠肌肉发育较差，肠蠕动性比较差，再加上宝宝活动量不足，肛门相对比较长，很容易出现排便困难。这种情况首先需要从宝宝饮食结构上进行调整，先要鼓励母乳喂养，母乳喂养的宝宝排便如果不是很顺畅，可以适当添加果汁或者果泥。如果是人工喂养的宝宝可以在牛奶里面添加适量的糖，同时喂一些富含纤维素的果汁或者果泥。另外，可以适量喂温开水喝，养成规律排便的习惯。同时，妈妈可以给宝宝腹部进行按摩，促进肠的蠕动，提高排便的能力。
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