肾结石没有明显禁忌的食物，只是说少吃一些草酸或是会促进结石形成的食物，通过饮食可以预防结石形成或是帮助排出结石。
草酸积累过多，会形成草酸钙结石，因而应当少吃菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、西红柿、李子、橘子、竹笋等富含草酸的食物。嘌呤过多的食物，如动物内脏、海产品、花生、豆角等，代谢之后也是草酸，应当减少食用量。避免酒精、咖啡因、浓茶等饮料，肾结石的最好的饮品是温开水。
豆制品、大豆类食品中含有的草酸盐和磷酸盐也很高，能够与肾脏的钙离子结合，形成结石。还要禁止过量服用鱼肝油，其中的维生素D，也对结石形成有促进作用。睡前喝牛奶的习惯还应当改掉，睡眠中，尿量减少浓缩，尿中的有形物质增加，牛奶中的钙会短时间内骤然增加，容易形成结石。忌食一切补、发、热气的中药。
总之，注意避免摄入过多的上述食物，适当的体育锻炼、愉悦的心情、适当增加每日饮水量，还可以多吃西瓜、梨，还有富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，这些都可以促进肾脏结石的排出。
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