吃胃黏膜保护剂、质子泵抑制剂、清淡容易消化的食物，胃黏膜恢复比较快。当胃黏膜出现受损时，胃酸会更容易对胃壁造成侵犯，这时不仅会出现疼痛，同时还会影响到胃对食物的消化能力；在促进胃黏膜修复上，主要是使用胃黏膜保护剂，常见的药物有硫糖铝、果胶铋、铝碳酸镁，这一类药物能够将胃酸和胃蛋白酶隔离，同时还可以促进胃黏膜的修复。由于胃黏膜的损坏与胃酸分泌有直接关系，因此在使用胃黏膜保护剂的同时，还应当使用抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑、泮托拉唑、雷尼替丁。在胃黏膜修复的期间，吃辛辣刺激性食物会导致胃黏膜充血、水肿，不利于黏膜的修复，因此应当吃清淡容易消化的食物，比如米粥、面条等。
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